专升本冲刺:如何保持良好心态、提高备考效率?

世界上最遥远的距离,不是生与死的距离,而是别人在努力学习,你在努力“摆烂”。为什么有些人,每天早出晚归,看起来非常努力,实际却坐在自习室里不是神游就是摸鱼,一学就卸劲?在此,小库为同学们总结了一些摆...


世界上最遥远的距离,不是生与死的距离,而是别人在努力学习,你在努力“摆烂”。


为什么有些人,每天早出晚归,看起来非常努力,实际却坐在自习室里不是神游就是摸鱼,一学就卸劲?在此,小库为同学们总结了一些摆烂的原因与提劲的方法,帮助提高效率!

学习缺乏后劲的原因

前期学的太紧,时间长了,后劲不足紧绷的身心不经意间就散架了,这就是典型的过犹不及。


部分同学学力薄弱,方法又不科学,学习效果不明显,效能感也很差,这些学生好不容易现在,早已心力交竭。


还有一些优秀同学,对自己要求比较高,容不得自己失败。胜负欲越重,越容易透支内心的力量,一旦内力用完,人就颓了。


如何提高学习效率

1.多给自己做做思想动员,学习的太累了,可以稍稍放松身心,可以参加些集体活动或者跟朋友逛街、聊天,彻底放松下身心。


2.降低复习难度。复习阶段,难题、怪题就不要做了。不要给自己太大的压力,否者会很容易失去学习的兴趣。


3.自己给自己适当增加一些小测试。测试题不适合高难度,大题量,根据备考内容来设置,理想的测试结果,会让自己学习越来越有劲头。


4.把时间切分为若干小块,每一个小块设定具体的学习任务,比如每天背10个单词。每次完成后,多多激励自己,潜移默化下,自然会有满满的斗志。


5.目标要切合实际。有些同学给自己定的目标完全背离自己的实际能力,开始还雄心壮志地去实施,实施一个阶段后,发现难度实在太大,于是就会放弃目标。目标一旦放弃,整个过程就会敷衍。


同学们,可以根据自身情况,调整备考状态!

专升本备考只有一次机会,在有限的复习时间里,谁的学习效率更高、谁能掌握更多的知识点,那么自己上岸的机会就越大!大家备考加油!


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本篇文章来源于微信公众号: 库课专升本

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